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Después de una incesante lucha, se aprobó la modificatoria del Artículo 25 de la Ley 30947 de Salud Mental en la Comisión de Salud y Poblaciones del Congreso, donde se reconoce al psicólogo la competencia de diagnosticar. Todo iba bien hasta que en su obsesiva, persistente y narcisista idea el colegio de médicos del Perú emitió un pronunciamiento donde evidencia su rechazo y descalifica nuestra capacidad para diagnosticar enfermedades de salud mental. Es acaso que el colegio de médicos no examina la malla curricular de un profesional en psicología. Todo profesional en psicología estudia seis años como base en pre grado y adicionalmente los estudios para ser terapista, las diversas especialidades, maestrías y doctorados, en esos seis años de estudio nos da las funciones de evaluación, diagnóstico, tratamiento, rehabilitación, así como, la prevención, promoción de la salud mental. Escribiendo recuerdo aquellos años de estudio aquellos cursos cognitivo-conductual, psicopatología I, II, III, la diversidad de baterías de pruebas para dar un diagnóstico de personalidad, estadística y la neurociencia que nos acompañan en esta ciencia. La psicología es el estudio de la conducta humana, es aquí en el Perú el único país en el mundo que se no nos reconoce esta facultad de diagnosticar. La reiterativa como precaria cognición de poner al psiquiatra y al médico cirujano como los capacitados para diagnosticar y dejarnos sin facultad para el diagnóstico evidencia el abuso de este grupo que es reduccionista, si hablamos en población solo existen 1500 psiquiatras en todo el Perú. El colegio de médicos no está siendo empático, ni une a ambas profesiones para el beneficio de la población. Nuestra profesión es netamente de vocación y de servicio. Nadie está en contra de los psiquiatras somos un grupo multidisciplinario que trabajamos y llevamos la bandera de la salud mental. Ante la realidad de los diferentes escenarios que aqueja nuestro país en relación a salud mental como los altos índices de depresión, suicidio, ansiedad, violencia y feminicidio es indudable que alzemos la voz para defender una de las principales funciones y derecho que nos compete a los psicólogos. En perspectiva ¿Cuantos acuden realmente a un psiquiatra? ¿Y cuantos acuden a un psicólogo? Esta división que hace el colegio médico para con nuestros profesionales en psicología limita en generar una cultura de bienestar en salud mental en el país. El colegio de psicólogos cuenta actualmente con 60 mil profesionales colegiados a nivel nacional, sin referir con los jóvenes que vienen estudiando en las diferentes universidades. Un ejemplo simple en la cámara Gessell , el que entrevista al menor es una psicóloga/o y quien al final analiza a través de sus competencias para indicar lo que sucedió sobre un hecho o supuesto acto de violación o agresión sexual , quizás esta modificatoria este afectando a ciertos grupos sus intereses al colisionar contra los problemas de feminicidio o agresión sexual en los menores porque al dar los resultados de comprobarse el hecho de violación en la cámara Gessel, los fiscales no lo conciben o aprueban porque se basan justamente en que los psicólogos no tienen la competencia de diagnosticar y se genera un circuito de nunca acabar. Acaso no es el psicólogo que da soporte y contención emocional a los pacientes en los diversos tratamientos para su recuperación. Hay algo que se nos olvida los psicólogos curamos heridas o traumas que trascienden en la psiquis del individuo y acompañamos en ese viaje lo que es invisible a los ojos. En un país donde actualmente vivimos en constante crisis en todos los ámbitos en lo político, inseguridad ciudadana, criminalidad, violencia en todas sus formas y modalidades. En los últimos gobiernos nunca se dio un presupuesto digno para la salud mental, ahora vemos en la data que la pirámide de los grupos etarios lo encabeza los adolescentes y niños que sufren o han sufrido alguna alteración o trastorno mental, es un indicativo significativo de visualizar internamente como esta nuestra sociedad. Es sin duda una necesidad que se sumen esfuerzos desde todos los espacios para que se apruebe esta modificatoria en el pleno del Congreso en su sesión la quincena de Junio. En un país que se vive en democracia es justo exigir nuestros derechos que han sido atropellados. Mi enfoque siempre estará de lado de quienes trabajamos dia a dia con nuestra profesión en buscar el bienestar emocional de las personas construyendo individuos que sean agentes de cambio púes eso es él lo que necesita nuestro Perú. Unidos todos. ¡Por la salud mental de nuestra población!

Desde la promulgación del polémico Decreto Supremo 009-2024 MINSA, que incluye categorías relacionadas con la identidad de género y la orientación sexual como parte de las clasificaciones de trastornos mentales, ha generado una ola de rechazo tanto a nivel nacional como internacional, siendo vista como un significativo retroceso en los derechos de la población LGBTQ+ en el país. Si indagamos en la historia de la transexualidad resulta compleja, ya que, existe evidencia de personas trans en las tradiciones mitológicas antiguas o en los relatos, e incluso en culturas ancestrales como la India, en las que existe la posibilidad de reconocer un “tercer sexo”. El estudio de la transexualidad tuvo su inicio a mediados del siglo XIX, cuando las aún jóvenes disciplinas de psiquiatría y el psicoanálisis se interesaron por los llamados “trastornos de la identidad”, que principalmente tenían que ver con la identidad sexual, es decir, con si las personas se identificaban a sí mismas como hombres o como mujeres y por qué. ¿Cuál es el porcentaje de personas transexuales en el Mundo? Este sector de las personas trans son entre el 0.3% y el 0.7% de la población mundial, según la Organización Mundial de la Salud. Siendo los países con mayor población con discordancia de género: España, Brasil, Reino Unido, Alemania, Estados Unidos, Argentina y Chile. Los estudios sugieren que las personas trans tienen más probabilidades de sufrir vulnerabilidad que la población general. Las personas trans también se enfrentan a retos únicos a la hora de acceder a la atención sanitaria y al empleo. Son una población con alto índice de suicidio a nivel mundial. ¿Qué es una persona transexual? La transexualidad a veces llamada transexualismo, es la identidad de género de las personas que se consideran a sí mismas individuos del sexo opuesto al que naturalmente presentan sus cuerpos. Así, las mujeres trans son aquellas que nacieron con un cuerpo masculino, pero se identifican a sí mismas como mujeres; mientras que los hombres trans son aquellos que nacieron con un cuerpo femenino, pero se identifican a sí mismos como hombres.     CIE-10 vs CIE-11 La Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-10), cual fundamenta que el transexualismo se contempla dentro de trastornos de identidad sexual (F64), así mismo, se enmarca como un trastorno de identidad desde la infancia(F64.2) por manifestarse inicialmente en la etapa de la pubertad, presentando un intenso malestar y persistente debido al sexo asignado asociado al deseo de pertenecer al sexo opuesto. CIE-11 y la Organización Mundial de la Salud (OMS), esta nueva codificación incluyó cambios importantes en los apartados de salud mental y salud sexual. Por ejemplo, se suprimió el término transexualidad para ser reemplazado por la “discordancia de género” y dejó de estar en el capítulo de Trastornos mentales para ser incluido en el apartado de condiciones relacionadas con la salud sexual. De hecho, ya desde el año 2018, cuando la OMS hizo público el CIE-11 (entró en vigor oficialmente en enero del 2022) fue noticia mundial la exclusión de la transexualidad de la categoría de enfermedades mentales. No lo clasifica como patología. No olvidemos los logros de la población LGTBQ+, que se retiren la orientación sexual y la identidad de género de estos CIE. En el año 1992, se logró que se saque a la población homosexual y bisexual porque antes también eran patologías y tenían un código en el CIE-09. Así, el CIE-10 quitó a los homosexuales, pero mantuvo a la población transexual. La lucha de la población trans siguió para que también sean retirados y por eso en el CIE-11 ya no se considera una patología”.         Mi enfoque va de fondo y de figura, ya que, veo fuertemente el tabú por los temas relacionados a salud mental o llamados trastornos mentales, nadie quiere ser catalogado o etiquetado con algún desorden mental, cuando sabemos que ninguna persona es totalmente perfecta en su personalidad. Mi postura siempre estará en función de una cultura y promoción del bienestar mental. Los profesionales en salud mental, objetivamente sabemos que nuestras conductas, pensamientos, emociones y vivencias son las que forman y determinan nuestra personalidad, identidad y quiénes somos? Mi postura no es en contra de la población que decidió abiertamente optar por sus preferencias o discordancias de género y que tienen todo su derecho a no ser discriminados, ni estigmatizados. Pienso que tampoco podemos imponer conductas o normalizar su mundo y su deseo, al resto de la población que evidentemente no tiene esa condición. Lo que sugiero es que hagamos una introspección, quizás dejar ese lado egocéntrico, todas las personas viven una batalla día a dia y es la capacidad de resiliencia, empatía que nos llevará a tener una vida saludable y de bienestar. La población LGTBQ+, se siente excluida por la sociedad y la gran mayoría de la población no aceptará la normalización de estas conductas. ¿Por qué pensar que un rótulo por un diagnóstico de trastorno mental me va ser menos en relación de los demás? Es que acaso él que tiene un trastorno de ansiedad, depresión, alcoholismo, trastorno compulsivo y demás enfermedades mentales no tiene un desafío constante. Sin duda es un tema controversial, lo que nos invita a concientizar la importancia de buscar un equilibrio en este mundo, y todo empezara por uno mismo, al final esta lucha que tiene la población de discordancia de género, por no sentirse satisfechos con el cuerpo y los genitales que naturalmente nacieron, quizás sea su batalla interna de ellos mismos, porque si bien se sienten atrapados en cuerpos que no son suyos, esa angustia de cambiarse seguirá siendo la figura misma de hombre y de mujer.                

Ante los frecuentes escenarios de crisis que enfrenta nuestro país se va gestando una huella mental en los peruanos, como una fotografía de la realidad. Hemos venido siendo observadores de enfrentamientos políticos, delincuencia en las calles, violencia en todos los niveles, que influye directamente en nuestra psiquis consciente e inconsciente, es pues, vital señalar que la salud mental es un estado de bienestar emocional que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés en la vida, según datos 2024 Mind health report, el 32% de la población mundial experimenta problemas de salud mental. El bienestar emocional en el Perú parece no haber estado en la agenda de ningún gobierno, pues las cifras de salud mental se han incrementado, según datos MINSA, 6.6 millones de peruanos enfrenta algún problema de salud mental, y del cual, más del 70% de aquella población no recibe el tratamiento adecuado de apoyo. Recordemos que nuestro bienestar emocional es un derecho fundamental y un elemento esencial para el desarrollo humano. ¿A qué nos referimos con bienestar emocional? El bienestar emocional es la suma de emociones, sentimientos, sensaciones positivas derivadas de un funcionamiento mental que nos capacita para hacer frente o adaptarnos a las situaciones y demandas ambientales. En perspectiva el bienestar emocional es una de los pilares para alcanzar una vida sana, feliz y plena. ¿En qué medida podemos enfrentar las diversas situaciones para un adecuado desarrollo del bienestar emocional? Corresponde enfatizar que toda persona tiene la capacidad de renovarse hacia sí mismo en cada momento. En este sentido la vida está llena de desafíos y situaciones adversas, las cuales en ocasiones nos pueden llevar a perder por un momento, la esperanza y la motivación para el logro de nuestros objetivos, ya que nos puede costar recuperarnos y seguir adelante, lo que, sin duda, pone a prueba nuestra capacidad de resiliencia. Pienso que esta es una aptitud que, en mayor o menor grado, todas las personas lo tenemos y, además, somos lo suficientemente hábiles de aprenderla y fortalecerla, pues si bien no podemos cambiar del todo la realidad, sí tenemos el poder, la decisión y la capacidad de transformar la manera en la que la percibimos y canalizamos nuestro bienestar emocional.  ¿Cómo potenciar nuestro bienestar emocional? En mi experiencia sugiero: Fortalecer nuestra gestión de emociones, es vital para sí mismos y para nuestro entorno. En efecto, esto nos permite tener una mayor claridad emocional, reduce la impulsividad, siendo una excelente forma de practicar la autorregulación emocional, el cual, nos ayudará a ser más resilientes. Actitud positiva concibiendo el panorama de una forma auténtica, desarrollando una mentalidad optimista para lograr enfrentar las adversidades desde una perspectiva más constructiva. Incorporar la gratitud, el cual nos permite reconocer y apreciar la verdadera riqueza de la vida, ser agradecido nos abrirá puentes a encontrarnos con nosotros mismo en esencia. Comprender realmente el significado de la gratitud y lo ventajoso que es ser consciente de todo lo que sí tenemos, obtendremos grandes beneficios en los diversos aspectos de nuestra existencia. La aceptación implica reconocer y aceptar las circunstancias que no podemos cambiar, pues al dejar de luchar contra lo inevitable, podemos reducir el estrés y la ansiedad. En efecto, pienso que el poder aceptar la situación y, a su vez aceptarnos a nosotros, nos abre las puertas hacia un proceso de autorreflexión y autoconocimiento, el cual es fundamental para mejorar nuestras habilidades de afrontamiento. Organizar el tiempo con flexibilidad. Discernir lo urgente de lo importante para ello se sugiere diseñar una matriz de administración del tiempo, también llamada matriz de Eisenhower. Construir nuestra red de apoyo, mantener conexiones saludables con amigos, familiares o grupos diversos que pueden proporcionarnos un valioso apoyo emocional durante momentos de dificultad, ya que nos brindan un espacio seguro para expresar nuestras emociones y sentimientos.   En importante referir que nuestro bienestar emocional siempre radicara en la toma de decisión y determinación frente a las diversas experiencias a lo largo de nuestra vida. A su vez, respetar las emociones de nosotros mismos y de los otros sin generar estigmas o falsas etiquetas. Finalmente es preciso expresar que nuestro país no cuenta con una cultura de bienestar emocional. Pienso que para acortar esta brecha se debe maximizar las políticas, programas y servicios que ayuden a fortalecer, así como, promover las acciones relacionadas a salud mental. Siempre será valioso contar con personas que cultiven su bienestar emocional para ser agentes de cambio en muestra sociedad que es lo que requiere actualmente nuestro Perú.